Coaching

C’est un accompagnement dans vos décisions de vie à un moment donné, par exemple :
  • Je voudrais changer mon attitude vis-à-vis de ceux qui m’entourent comme être moins timide ou avoir plus de confiance en soi ou encore maîtriser mes sauts d’humeurs.
  • Je veux optimiser mon potentiel, par exemple dans une préparation mentale aux examens et concours, ou pour être plus performant dans mes activités.
  • J’ai envie de vaincre mes barrières, mes angoisses ou mes peurs.
  • Je souhaite changer mon attitude au travail ou encore changer de voie professionnelle.
  • J’ai du mal maintenir le cap suite à des décisions pour mon bien-être notamment pour la mise en place d’un régime alimentaire ou le contrôle de mon addiction au tabac
Ce ne sont que quelques exemples parmi tant d’autres !
Si, par contre, vous ne savez pas si votre objectif, ou si votre choix peut être accompagné par du coaching, n’hésitez pas à me contacter pour me poser toutes vos questions. Ainsi je pourrai vous répondre plus directement et vous expliquer ma méthode.
Si, en tant que parents, vous cherchez un mode éducatif cohérent avec vos valeurs et vos convictions. Si vous voulez une réponse active à la gestion d’une crise familiale comme par exemple :
  • Vous ne semblez pas satisfait de votre rôle de parent dans votre famille ?
  • Vous perdez patience avec vos enfants ?
  • Votre famille ne prend pas les directions que vous aviez envisagé ?
  • Vous êtes envahi par la place des écrans dans votre famille
  • Vous n’arrivez pas à gérer des difficultés relationnelles au sein des membres de votre famille (parents/enfants ou dans la fratrie) ?
  • Vous avez des difficultés à mettre en place votre famille recomposée ?
Contactez-moi, et nous établirons ensemble le mode opératoire qui vous convient.
Les séances peuvent s’effectuer dans mon cabinet ou directement chez vous. Dans ce cas, je commence par une première séance d’observation, suivie d’une deuxième séance avec un plan d’action personnalisé. Avec cette méthode, 2 ou 3 séances suffisent généralement.
Je vous apporterai ainsi différentes techniques qui ont montré leur efficacité et qui aideront chacun des membres de la famille à avancer vers l’apaisement de cette crise.
Le coaching que je vous propose peut s’adapter à tout type de famille (classique, homoparentale, recomposée, monoparentale).
Ce coaching permet à votre couple de se construire ou de se reconstruire et sortir d’une période difficile comme, par exemple, si :
  • Vous rencontrez des difficultés de communication, des conflits récurrents.
  • Vous vous sentez au bord de la rupture mais vos sentiments sont là et vous souhaitez améliorer la situation.
  • Vous voulez trouver la force pour surmonter une crise dans votre couple.
  • Vous avez envie d’embellir votre vie de couple et d’adopter une attitude plus positive, pour vivre en harmonie à deux.
  • Vous avez besoin d’un accompagnement pour apprendre à écouter l’autre car cela vous semble inaccessible.
  • Vous avez besoin d’un espace pour vous permettre d’exprimer vos souffrances et trouver un moyen de les affronter ensemble.
  • Vous voulez retrouver la flamme du début mais vous vous sentez piégés dans la routine.
Avec une méthode visant à favoriser des émotions positives, vous aurez une communication plus agréable et, étape par étape, tout vous semblera plus joyeux et plus serein (dans ce type d’objectif, on peut prévoir des séances individuelles et pour le couple).
Le coaching vous permet d'assumer un projet de vie qui vous tient à cœur que ce soit personnel, en couple, familial ou professionnel. Vous trouverez la force pour vous donner les moyens optimaux pour accéder à ce qui vous semble aujourd’hui difficile à atteindre.
Au fil de la méthode dynamique et positive que je vous propose, avec des outils faciles d’accès et ludiques, vous prendrez conscience de votre potentiel, de votre capacité à atteindre votre objectif, vous enleverez les freins qui vous empêchent d’avancer et nous établirons ensemble une stratégie pour vous dépasser et vous surpasser pour aller vers un "vivre mieux" et ce, dès la première séance !
Regardez ce qui vous freine, ce qui vous bloque, ou ce dont vous avez envie et qui vous semble inaccessible et contactez-moi !